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怎么记、怎么复盘、怎么起步的几篇短文。

• 目标写不进下周日历，就还只是愿望

  好目标，是你能排进日程的目标。写动作，不写结果。

• 先记下，不急着评价

  记录和评价分开做：先用一句话把事情留下来，过几天再回头看，记录会轻松很多。

• 一次十五分钟的周复盘

  一周结束时，用一小段时间翻一翻记录、对一对目标、定下下周的一两件事。

• 怎么写一个好目标

  用五个问题检查一个目标写得能不能落地，再分清哪些事该写成目标、哪些事交给重复任务。

• 把「想做」拆成十分钟

  想坚持的事总是开不了头？先把它缩到十分钟能做完的大小，做成一个每天点一下的习惯。

• 一天结束时，留一句给明天

  睡前花一两分钟，写下明天要先做的那一件事，第二天早上就不用从头想起。

• 每月看一次账：进、出、剩

  一个月过完，花一点时间看三个数：进了多少、出了多少、剩了多少，再看看钱主要去了哪儿。